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<p>想吃美味,不能将薯片作为健康饮食的一部分吗</p><p>再想一想!秋天的清脆在空中</p><p>它应该在你的食物中制成,以美味的薯片的形式,由当地种植的时令食物制成</p><p>这里有一些具有惊人健康益处的秋季主食 - 你可以制作出色的筹码</p><p>这些不是薯片 - 没有真正的方法让它健康!但如果你烤土豆片它们就像美味,没有脂肪或健康的缺点</p><p>对于下面的每种成分,将烤箱预热到350华氏度(175摄氏度),并将食物放在一块带有羊皮纸的非绝缘饼干上</p><p>撒上橄榄油,烘烤至酥脆,略带褐色(虽然没有烧焦) - 对于苹果或南瓜,它将更接近25分钟,更像羽衣甘蓝10分钟</p><p>所有这些秋季薯条都在您的保留曲目中,整个季节都有健康的零食</p><p> Manuel Villacorta是位于旧金山的屡获殊荣的减肥中心MV Nutrition的私人诊所的注册营养师</p><p>他是营养与饮食学院的全国媒体发言人,自由饮食的创始人,以及他的新书“自由饮食:失去碳水化合物,拥抱饥饿和维持减肥”的作者!有关Manuel Villacorta的更多信息,请单击此处</p><p>有关饮食和营养的更多信息,