专栏

<p>一年多以前,我去看医生,被诊断出患有高血压(160/100),心房颤动(心律失常)和高胆固醇</p><p>医生告诉我,我是中风的候选人</p><p>她说这不是问题,但什么时候!然后医生试图打开我发现可能导致勃起功能障碍的药物,所以我拒绝了</p><p>我问她是否能用运动和更好的营养来治疗我的病情</p><p>她说完全没有</p><p>想象一下,我没有什么可失去的</p><p>第二天,我买了一辆自行车,开始每天骑五英里</p><p>然后每天10英里,然后20英里</p><p>我终于达到了目前50英里的时间表</p><p>我回去看医生,骑了三个月的自行车进行随访</p><p>她告诉我,我的血压很高(116/76),我的胆固醇正常,我的心房纤颤消失了</p><p>那天,我决定让骑自行车成为终生的仪式</p><p>我立即开始训练,进行一个世纪的骑行(100英里)</p><p>我还决定在2012年7月进入环法自行车赛的精神</p><p>在抵达环法自行车赛后不久,我得到了一个后台VIP通行证,在那里我可以访问所有内容</p><p>每个人都在谈论一个名叫Bradley Wiggins的男人以及他如何赢得环法自行车赛,这使他成为英国第一个这样做的人</p><p>我实际上有机会在法国波城会见布拉德利</p><p>经过艰苦的21天比赛,Bradley Wiggins确实赢得了环法自行车赛冠军</p><p>环法自行车赛结束后不久,我被邀请和英国国家的Bradley Wiggins一起骑自行车</p><p>这叫做布拉德的骑行</p><p>我买了票然后飞到英国曼彻斯特</p><p>经验很棒</p><p>我从来没有去过英格兰,所以我很高兴看到布拉德利和一大群非常优秀的英国人在长途骑行中获得动力</p><p>英格兰的乡村非常壮观,虽然中间开始下雨,但我还是爆炸了</p><p>当人们越过终点线时,你会发现每个人都为参与这样一个令人敬畏的活动感到自豪</p><p>我比以往任何时候都更有动力去美国度过余生</p><p>布拉德利威金斯正式成为我的自行车榜样</p><p>我上次访问六个月后去看医生,骑自行车行驶数百英里</p><p>我身体还健康</p><p>骑自行车对我来说很好,但我认为我们都应该找到自己的选择,因为健康似乎是一种变得更健康的好方法</p><p>有关Darryl Roberts的更多信息,请单击此处</p><p>有关健身和运动的更多信息,